• WONSA
    • OM OSS
    • STIFTELSEN
    • RIKSFÖRENINGEN
    • KONTAKT
  • BEHANDLING
  • FORSKNING
  • UTBILDNING
  • FAKTA
  • MER
    • STÖTTA OSS
    • VITTNESMÅL
    • LÄRA BARN
    • EVENT
    • WEBBINAR
    • OPINION
    • FÖR FÖRETAG
    • RESURSBIBLIOTEK

Söka hjälp & stöd



Metod & begrepp



Fördjupad läsning



-



Resursbibliotek



På den här sidan kan du hitta resurser, material, förklaringsmodeller och annat som rör sexuella trauman. Du som överlevare hittar våra brev som du kan ta med dig när du söker vård efter övergrepp, anpassade till olika grader av trauma. Du hittar även broschyrer som kan vara till hjälp när du till exempel går på tandundersökning eller gynekologisk undersökning. Dessa broschyrer är hjälpsamma för yrkespersoner att förstå hur de kan bemöta patienter med sexuella trauman.





Sök hjälp & stöd



Stödorganisationer, självhjälp & verktyg



Detta material kan hjälpa dig som privatperson efter sexuell utsatthet.



PDF



Sök vård: PTSD, enstaka övergrepp



Detta brev kan hjälpa dig förbereda dig på vad du kan säga när du söker vård.



PDF



Sök vård: PTSD+, upprepade övergrepp



Detta brev kan hjälpa dig förbereda dig på vad du kan säga när du söker vård.


PDF



Sök vård: CPTSD & CPTSD+, komplext trauma



Detta brev kan hjälpa dig förbereda dig på vad du kan säga när du söker vård.


PDF



Sök vård: DID och CDID



Detta brev kan hjälpa dig förbereda dig på vad du kan säga när du söker vård.


PDF



Stödlinjer & organisationer



Kontakta stödorganisationer om du vill till exempel gå i stödgrupp, gå på någon aktivitet eller ringa en stödlinje.



PDF



Bemötandekort till sjuk- & tandvård



Hur ska sjukvården och tandvården bemöta personer med sexuella trauman, CPTSD och DID?



PDF



Till gynekologisk personal om DID



Denna text kan vara användbar för yrkespersoner som bemöter människor med DID eller CDID. Du som patient kan också ge denna till yrkespersoner du möter.


PDF



Till tandvårds personal om DID



Denna text kan vara användbar för yrkespersoner som bemöter människor med DID eller CDID. Du som patient kan också ge denna till yrkespersoner du möter.


PDF



Till hemtjänsten om DID



Denna text kan vara användbar för yrkespersoner som bemöter människor med DID eller CDID. Du som patient kan också ge denna till yrkespersoner du möter.




Metoder & begrepp



Viktiga begrepp



När vi undersöker vilka skador en patient har fått efter sexuella övergrepp, så använder vi något som kallas för ACEs, SAC och SAIS. Läs mer om dessa under sidan "Behandling".



Faktorer som påverkar sexuella trauman



ACEs



ACEs är en förståelse för svåra upplevelser i barndomen som kopplas till hälsoproblem. Du kan läsa mer om ACEs under sidan "behandling".



Uppskattning



SAIS



SAIS är vår klassifiering av skadorna efter sexuella trauman. Du kan läsa mer om SAIS under sidan "behandling".



Tankar påverkar känslor



SF-Modellen



SF-modellen fungerar för att synliggöra och förändra tankemönster. Du kan läsa mer om SF-modellen under sidan "behandling".



Benämna sexuella övergrepp



SAC



SAC finns i flera versioner. Det här är en enkel variant. Vi brukar delar A4-arket i tre delar, så man kan titta på en kolumn i taget och peka på, eller ringa in det som stämmer bäst med den egna utsattheten.



Fördjupad läsning & studier



Psychedelics and Neuroplasticity: A Systematic Review Unraveling the Biological Underpinnings of Psychedelics


LÄNK

Kommande extern artikel



Kommande extern artikel



WONSA stiftelse, klinik & riksförening │ info@wonsa.org │ © sedan 2014
GDPR - Se vår integritetspolicy här.




WONSA.se